Программа разработана для тех, кто ведёт активный образ жизни и занимается спортом. За счёт баланса белков, жиров и углеводов, продвинутым спортсменам она поможет поддерживать вес, а начинающим - набрать мышечную массу. Рационы данного вида программы включают 5 приёмов пищи и порядка 8-9 блюд.
Программа представлена в двух калорийностях: 2300 ккал
и 2500 ккал. Вы можете выбрать комфортный для себя вариант
в зависимости от своего веса и уровня ежедневной нагрузки.
По желанию тем, кто тратит очень много энергии на спорт и кому может быть недостаточно данного объёма, мы предлагаем дополнительно выбрать блюда из нашего магазина.